Zumba

2018-08-03

I år lancerer vi som noget nyt Zumba Kom og ha' en fest fra du kommer til du går! 

Zumba er en dansebaseret fitnessform, hvor alle uanset fysisk form kan være med og bevæge sig til fede latin-rytmer, lære nemme dansetrin, og få glæde af de fysiske fordele ved træningen. Det er en super sjov og spændende form for holdtræning, som giver dig en komplet kropstræning, får dine ben i bevægelse, dine hofter til at svinge og hele kroppen i rytme. Man kan ikke undgå at blive glad i låget Uanset om du er begynder eller en erfaren deltager, får du glæde af de hjertebankende fordele ved denne høj-energiske træning. Det er nemt at lære og du forbedrer din kondi mens du har det sjovt. Så grib fat i manden, konen, vennerne, veninderne eller naboerne og kom og hav det fedt med zumba

Instruktør: Pia Wallentin Holst Sacson
tlf: 40504805

Tidspunkt: Tirsdage 19.00 - 20.00
Sted: Sengeløse gymnastiksal

Pris: Kr. 900,-